David
Passionné de sport depuis toujours, j’ai commencé le football dès l’âge de 6ans. Après 15 ans sur les terrains, suite à des douleurs récurrentes aux genoux et au dos, j’ai décidé, à contre- coeur, de quitter le monde du football. Bien décidé à ne pas renoncer à ma passion du sport tout en prenant en main ma santé, j’ai commencé le cross training avec l’objectif de renforcer ma musculature afin de faire cesser les douleurs.
Après quelques mois d’entrainements réguliers et adaptés, j’ai pu recommencer toutes les activités qui me faisaient plaisir.
Je suis convaincus que le cross training est la base de tous sports et que tout le monde peut, grâce à cet activité, s’améliorer dans sa discipline, son hobby ou simplement améliorer sa santé.
Pour toutes ces raisons là, j’ai passé mon diplôme de personal trainer et me forme continuellement pour partager ma passion ainsi que mes compétences dans le but d’aider les gens à atteindre leur objectifs tout en bienveillance et en bonne humeur.
Florence
Physiothérapeute
Instructrice de Pilates
Curieuse et passionnée de toutes sortes d’activités sportives, j’ai commencé très jeune avec la lutte romaine puis enchainé avec le badminton. Ensuite c’est la passion de l’équitation qui m’a emportée pour ne plus jamais me quitter. Soucieuse du bien-être des gens, j’ai passé mon diplôme d’instructrice de Pilates pour compléter ma formation de base de Physiothérapeute.
Soucieuse d’aider les gens au mieux, à se sentir bien dans leur quotidien, j’ai à cœur de les accompagner lors de séances douces de musculations profondes dans une ambiance bienveillante.
